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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Guatemala : 01H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Guatemala : 02H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Guatemala : 03H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Guatemala : 04H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Guatemala : 05H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Guatemala : 06H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Guatemala : 07H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Guatemala : 08H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Guatemala : 09H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Guatemala : 10H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Guatemala : 11H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Guatemala : 12H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Guatemala : 13H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Guatemala : 14H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Guatemala : 15H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Guatemala : 16H00
Guinée-Bissau : 22H00
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Guatemala : 17H00
Guinée-Bissau : 23H00
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Guatemala : 18H00
Guinée-Bissau : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Guinée-Bissau : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Guinée-Bissau : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Guinée-Bissau : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Guinée-Bissau : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Guinée-Bissau : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bissau ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Zenith en Guinée-Bissau, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau et Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Mamadou Mbaye