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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Comores : 02H00
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Gabon : 01H00
Comores : 03H00
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Gabon : 02H00
Comores : 04H00
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Gabon : 03H00
Comores : 05H00
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Gabon : 04H00
Comores : 06H00
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Gabon : 05H00
Comores : 07H00
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Gabon : 06H00
Comores : 08H00
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Gabon : 07H00
Comores : 09H00
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Gabon : 08H00
Comores : 10H00
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Gabon : 09H00
Comores : 11H00
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Gabon : 10H00
Comores : 12H00
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Gabon : 11H00
Comores : 13H00
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Gabon : 12H00
Comores : 14H00
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Gabon : 13H00
Comores : 15H00
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Gabon : 14H00
Comores : 16H00
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Gabon : 15H00
Comores : 17H00
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Gabon : 16H00
Comores : 18H00
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Gabon : 17H00
Comores : 19H00
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Gabon : 18H00
Comores : 20H00
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Gabon : 19H00
Comores : 21H00
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Gabon : 20H00
Comores : 22H00
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Gabon : 21H00
Comores : 23H00
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Gabon : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Mamadou Mbaye