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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Sénégal : 00H00
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Danemark : 03H00
Sénégal : 01H00
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Danemark : 04H00
Sénégal : 02H00
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Danemark : 05H00
Sénégal : 03H00
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Danemark : 06H00
Sénégal : 04H00
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Danemark : 07H00
Sénégal : 05H00
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Danemark : 08H00
Sénégal : 06H00
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Danemark : 09H00
Sénégal : 07H00
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Danemark : 10H00
Sénégal : 08H00
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Danemark : 11H00
Sénégal : 09H00
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Danemark : 12H00
Sénégal : 10H00
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Danemark : 13H00
Sénégal : 11H00
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Danemark : 14H00
Sénégal : 12H00
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Danemark : 15H00
Sénégal : 13H00
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Danemark : 16H00
Sénégal : 14H00
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Danemark : 17H00
Sénégal : 15H00
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Danemark : 18H00
Sénégal : 16H00
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Danemark : 19H00
Sénégal : 17H00
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Danemark : 20H00
Sénégal : 18H00
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Danemark : 21H00
Sénégal : 19H00
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Danemark : 22H00
Sénégal : 20H00
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Danemark : 23H00
Sénégal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dakar ou votre retour à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Sénégal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal sans oublier Fuseau Horaire du Sénégal, Heure du lever du soleil au Sénégal et surtout Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal mais aussi Heure du Crépuscule au Sénégal mais aussi Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade