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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Danemark : 02H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Danemark : 03H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Danemark : 04H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Danemark : 05H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Danemark : 06H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Danemark : 07H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Danemark : 08H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Danemark : 09H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Danemark : 10H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Danemark : 11H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Danemark : 12H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Danemark : 13H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Danemark : 14H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Danemark : 15H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Danemark : 16H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Danemark : 17H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Danemark : 18H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Danemark : 19H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Danemark : 20H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Danemark : 21H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Danemark : 22H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Danemark : 23H00
Guinée-Bissau : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bissau ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée-Bissau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau, Heure du Zenith en Guinée-Bissau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Eténèsh Dessalegn