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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Danemark : 02H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Danemark : 03H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Danemark : 04H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Danemark : 05H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Danemark : 06H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Danemark : 07H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Danemark : 08H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Danemark : 09H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Danemark : 10H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Danemark : 11H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Danemark : 12H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Danemark : 13H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Danemark : 14H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Danemark : 15H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Danemark : 16H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Danemark : 17H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Danemark : 18H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Danemark : 19H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Danemark : 20H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Danemark : 21H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Danemark : 22H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Danemark : 23H00
Guinée-Bissau : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bissau ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guinée-Bissau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau et surtout Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau également Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Zenith en Guinée-Bissau également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau également Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau mais aussi Durée du Jour en Guinée-Bissau et Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Eténèsh Dessalegn