Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Gambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Gambie : 00H00
-
Danemark : 03H00
Gambie : 01H00
-
Danemark : 04H00
Gambie : 02H00
-
Danemark : 05H00
Gambie : 03H00
-
Danemark : 06H00
Gambie : 04H00
-
Danemark : 07H00
Gambie : 05H00
-
Danemark : 08H00
Gambie : 06H00
-
Danemark : 09H00
Gambie : 07H00
-
Danemark : 10H00
Gambie : 08H00
-
Danemark : 11H00
Gambie : 09H00
-
Danemark : 12H00
Gambie : 10H00
-
Danemark : 13H00
Gambie : 11H00
-
Danemark : 14H00
Gambie : 12H00
-
Danemark : 15H00
Gambie : 13H00
-
Danemark : 16H00
Gambie : 14H00
-
Danemark : 17H00
Gambie : 15H00
-
Danemark : 18H00
Gambie : 16H00
-
Danemark : 19H00
Gambie : 17H00
-
Danemark : 20H00
Gambie : 18H00
-
Danemark : 21H00
Gambie : 19H00
-
Danemark : 22H00
Gambie : 20H00
-
Danemark : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie également Heure du coucher du soleil en Gambie, Heure du Zenith en Gambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie sans oublier Heure du Crépuscule en Gambie ainsi que Durée du Jour en Gambie et Passage à l'heure d'hiver en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Gambie.
Mulatu Zewde