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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Zambie : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Zambie : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Zambie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Zambie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Zambie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Zambie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Zambie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Zambie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Zambie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Zambie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Zambie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Zambie : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Zambie : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Zambie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Zambie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Zambie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Zambie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Zambie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar