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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gambie : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Gambie : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Gambie : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Gambie : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Gambie : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Gambie : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Gambie : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Gambie : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Gambie : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Gambie : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Gambie : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Gambie : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Gambie : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Gambie : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Gambie : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Gambie : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Gambie : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Gambie : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Gambie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Gambie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Gambie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Gambie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Gambie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Gambie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie et surtout Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie, Heure du Zenith en Gambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie sans oublier Heure du Crépuscule en Gambie mais aussi Durée du Jour en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
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