Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure d'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Île de São Tomé.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de São Tomé à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Chili : 01H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Chili : 02H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Chili : 03H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Chili : 04H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Chili : 05H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Chili : 06H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Chili : 07H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Chili : 08H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
-
Chili : 09H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Chili : 10H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Chili : 11H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Chili : 12H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
-
Chili : 13H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Chili : 14H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Chili : 15H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
-
Chili : 16H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
-
Chili : 17H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
-
Chili : 18H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
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Chili : 19H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
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Chili : 20H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
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Chili : 21H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à São Tomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire d'Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) également Durée du Jour en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe).