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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Comores : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Comores : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Comores : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Comores : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Comores : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Comores : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Comores : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Comores : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Comores : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Comores : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Comores : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Comores : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Comores : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Comores : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Comores : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Comores : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Comores : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Comores : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Comores : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Comores : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores, Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum