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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Zambie : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Zambie : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Zambie : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Zambie : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Zambie : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Zambie : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Zambie : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Zambie : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Zambie : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Zambie : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Zambie : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Zambie : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Zambie : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Zambie : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Zambie : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Zambie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Zambie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Zambie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Zambie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Zambie : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Zambie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ainsi que Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie sans oublier Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie ainsi que Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Letta Ramaphosa