Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouganda quand il est par exemple 12H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Kampala, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Ouganda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kampala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouganda
Drapeau de l'Ouganda

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda ?

Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ougandaise.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Ouganda : 04H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Ouganda : 05H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Ouganda : 06H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Ouganda : 07H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Ouganda : 08H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Ouganda : 09H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Ouganda : 10H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Ouganda : 11H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Ouganda : 12H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Ouganda : 13H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Ouganda : 14H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Ouganda : 15H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Ouganda : 16H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Ouganda : 17H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Ouganda : 18H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Ouganda : 19H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Ouganda : 20H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Ouganda : 21H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Ouganda : 22H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Ouganda : 23H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Ouganda : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 21H00

    Ouganda : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Ouganda : 02H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Ouganda : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Praia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.

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