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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Ouganda : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Ouganda : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Ouganda : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Ouganda : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Ouganda : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Ouganda : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Ouganda : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Ouganda : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Ouganda : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Ouganda : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Ouganda : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Ouganda : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Ouganda : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Ouganda : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Ouganda : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Ouganda : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Ouganda : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Ouganda : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Ouganda : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Ouganda : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
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