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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Comores : 00H00
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Cambodge : 05H00
Comores : 01H00
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Cambodge : 06H00
Comores : 02H00
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Cambodge : 07H00
Comores : 03H00
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Cambodge : 08H00
Comores : 04H00
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Cambodge : 09H00
Comores : 05H00
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Cambodge : 10H00
Comores : 06H00
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Cambodge : 11H00
Comores : 07H00
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Cambodge : 12H00
Comores : 08H00
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Cambodge : 13H00
Comores : 09H00
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Cambodge : 14H00
Comores : 10H00
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Cambodge : 15H00
Comores : 11H00
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Cambodge : 16H00
Comores : 12H00
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Cambodge : 17H00
Comores : 13H00
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Cambodge : 18H00
Comores : 14H00
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Cambodge : 19H00
Comores : 15H00
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Cambodge : 20H00
Comores : 16H00
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Cambodge : 21H00
Comores : 17H00
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Cambodge : 22H00
Comores : 18H00
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Cambodge : 23H00
Comores : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Ouhoumoudou Nnaji