Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 6H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Zambie : 02H00

  • Burkina Faso : 01H00

    Zambie : 03H00

  • Burkina Faso : 02H00

    Zambie : 04H00

  • Burkina Faso : 03H00

    Zambie : 05H00

  • Burkina Faso : 04H00

    Zambie : 06H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Zambie : 07H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Zambie : 08H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Zambie : 09H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Zambie : 10H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Zambie : 11H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Zambie : 12H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Zambie : 13H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Zambie : 14H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Zambie : 15H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Zambie : 16H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Zambie : 17H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Zambie : 18H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Zambie : 19H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Zambie : 20H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Zambie : 21H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Zambie : 22H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Zambie : 23H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Zambie : 00H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 23H00

    Zambie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Ouagadougou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Lusaka :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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