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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Zambie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Zambie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Zambie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Zambie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Zambie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Zambie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Zambie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Zambie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Zambie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Zambie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Zambie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Zambie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Zambie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Zambie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Zambie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Zambie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Zambie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Zambie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Zambie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Zambie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Zambie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Zambie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Abdelmadjid Benabderrahmane