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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Guinée-Bissau : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Guinée-Bissau : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bissau ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guinée-Bissau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Zenith en Guinée-Bissau et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau mais aussi Durée du Jour en Guinée-Bissau mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Nkosiyakhe Mogase