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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Brunéi : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Brunéi : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Brunéi : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Brunéi : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Brunéi : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Brunéi : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Brunéi : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Brunéi : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Brunéi : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Brunéi : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Brunéi : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Brunéi : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Brunéi : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Brunéi : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Brunéi : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Ouhoumoudou Nnaji