Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Guinée-Bissau : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Guinée-Bissau : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Guinée-Bissau : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Guinée-Bissau : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Guinée-Bissau : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Brunéi : 09H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Brunéi : 10H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Brunéi : 11H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Brunéi : 12H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Brunéi : 13H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Brunéi : 14H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Brunéi : 15H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Brunéi : 16H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Brunéi : 17H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Brunéi : 18H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Brunéi : 19H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Brunéi : 20H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Brunéi : 21H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Brunéi : 22H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Brunéi : 23H00
Guinée-Bissau : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bissau ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau, Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau, Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau également Heure du Zenith en Guinée-Bissau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ou bien encore Durée du Jour en Guinée-Bissau ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.