Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Ouganda : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Ouganda : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Ouganda : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Ouganda : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Ouganda : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Ouganda : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Ouganda : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Ouganda : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Ouganda : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Ouganda : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Ouganda : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Ouganda : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Ouganda : 12H00
-
Brunéi : 18H00
Ouganda : 13H00
-
Brunéi : 19H00
Ouganda : 14H00
-
Brunéi : 20H00
Ouganda : 15H00
-
Brunéi : 21H00
Ouganda : 16H00
-
Brunéi : 22H00
Ouganda : 17H00
-
Brunéi : 23H00
Ouganda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane