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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Ouganda : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Ouganda : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Ouganda : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Ouganda : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Ouganda : 04H00
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Brunéi : 10H00
Ouganda : 05H00
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Brunéi : 11H00
Ouganda : 06H00
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Brunéi : 12H00
Ouganda : 07H00
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Brunéi : 13H00
Ouganda : 08H00
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Brunéi : 14H00
Ouganda : 09H00
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Brunéi : 15H00
Ouganda : 10H00
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Brunéi : 16H00
Ouganda : 11H00
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Brunéi : 17H00
Ouganda : 12H00
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Brunéi : 18H00
Ouganda : 13H00
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Brunéi : 19H00
Ouganda : 14H00
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Brunéi : 20H00
Ouganda : 15H00
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Brunéi : 21H00
Ouganda : 16H00
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Brunéi : 22H00
Ouganda : 17H00
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Brunéi : 23H00
Ouganda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane