Décalage Horaire entre le Brésil et Sao Tomé-et-Principe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Sao Tomé-et-Principe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Sao Tomé-et-Principe ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Sao Tomé-et-Principe Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Sao Tomé-et-Principe : 03H00

• Brésil : 01H00

  Sao Tomé-et-Principe : 04H00

• Brésil : 02H00

  Sao Tomé-et-Principe : 05H00

• Brésil : 03H00

  Sao Tomé-et-Principe : 06H00

• Brésil : 04H00

  Sao Tomé-et-Principe : 07H00

• Brésil : 05H00

  Sao Tomé-et-Principe : 08H00

• Brésil : 06H00

  Sao Tomé-et-Principe : 09H00

• Brésil : 07H00

  Sao Tomé-et-Principe : 10H00

• Brésil : 08H00

  Sao Tomé-et-Principe : 11H00

• Brésil : 09H00

  Sao Tomé-et-Principe : 12H00

• Brésil : 10H00

  Sao Tomé-et-Principe : 13H00

• Brésil : 11H00

  Sao Tomé-et-Principe : 14H00

• Brésil : 12H00

  Sao Tomé-et-Principe : 15H00

• Brésil : 13H00

  Sao Tomé-et-Principe : 16H00

• Brésil : 14H00

  Sao Tomé-et-Principe : 17H00

• Brésil : 15H00

  Sao Tomé-et-Principe : 18H00

• Brésil : 16H00

  Sao Tomé-et-Principe : 19H00

• Brésil : 17H00

  Sao Tomé-et-Principe : 20H00

• Brésil : 18H00

  Sao Tomé-et-Principe : 21H00

• Brésil : 19H00

  Sao Tomé-et-Principe : 22H00

• Brésil : 20H00

  Sao Tomé-et-Principe : 23H00

• Brésil : 21H00

  Sao Tomé-et-Principe : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Sao Tomé-et-Principe : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Sao Tomé-et-Principe : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Brasilia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Sao Tomé-et-Principe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sao Tomé-et-Principe Heure Actuelle Locale à Sao Tomé-et-Principe et surtout Fuseau Horaire de Sao Tomé-et-Principe et surtout Heure du lever du soleil à Sao Tomé-et-Principe mais aussi Heure du coucher du soleil à Sao Tomé-et-Principe également Heure du Zenith à Sao Tomé-et-Principe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sao Tomé-et-Principe ou bien encore Heure du Crépuscule à Sao Tomé-et-Principe ainsi que Durée du Jour à Sao Tomé-et-Principe sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sao Tomé-et-Principe et surtout Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe.

Publié le 25/05/2022 - 00:28

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