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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Comores : 01H00
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Botswana : 01H00
Comores : 02H00
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Botswana : 02H00
Comores : 03H00
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Botswana : 03H00
Comores : 04H00
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Botswana : 04H00
Comores : 05H00
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Botswana : 05H00
Comores : 06H00
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Botswana : 06H00
Comores : 07H00
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Botswana : 07H00
Comores : 08H00
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Botswana : 08H00
Comores : 09H00
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Botswana : 09H00
Comores : 10H00
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Botswana : 10H00
Comores : 11H00
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Botswana : 11H00
Comores : 12H00
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Botswana : 12H00
Comores : 13H00
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Botswana : 13H00
Comores : 14H00
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Botswana : 14H00
Comores : 15H00
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Botswana : 15H00
Comores : 16H00
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Botswana : 16H00
Comores : 17H00
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Botswana : 17H00
Comores : 18H00
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Botswana : 18H00
Comores : 19H00
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Botswana : 19H00
Comores : 20H00
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Botswana : 20H00
Comores : 21H00
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Botswana : 21H00
Comores : 22H00
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Botswana : 22H00
Comores : 23H00
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Botswana : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
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