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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Comores : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Comores : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Comores : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Comores : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Comores : 04H00
-
Bhoutan : 08H00
Comores : 05H00
-
Bhoutan : 09H00
Comores : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Comores : 07H00
-
Bhoutan : 11H00
Comores : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Comores : 09H00
-
Bhoutan : 13H00
Comores : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Comores : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Comores : 12H00
-
Bhoutan : 16H00
Comores : 13H00
-
Bhoutan : 17H00
Comores : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Comores : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Comores : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Comores : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Comores : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Comores : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Comores : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores et surtout Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores et surtout Passage à l'heure d'été aux Comores.
Mamadou Mbaye