Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Gambie

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Gambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Gambie quand il est par exemple 5H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Banjul, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Gambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Gambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banjul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Gambie
Drapeau de la Gambie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Gambie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Gambie ?

Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Gambienne.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Gambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Gambie : 18H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Gambie : 19H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    Gambie : 20H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    Gambie : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 04H00

    Gambie : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 05H00

    Gambie : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 06H00

    Gambie : 00H00

  • Bhoutan : 07H00

    Gambie : 01H00

  • Bhoutan : 08H00

    Gambie : 02H00

  • Bhoutan : 09H00

    Gambie : 03H00

  • Bhoutan : 10H00

    Gambie : 04H00

  • Bhoutan : 11H00

    Gambie : 05H00

  • Bhoutan : 12H00

    Gambie : 06H00

  • Bhoutan : 13H00

    Gambie : 07H00

  • Bhoutan : 14H00

    Gambie : 08H00

  • Bhoutan : 15H00

    Gambie : 09H00

  • Bhoutan : 16H00

    Gambie : 10H00

  • Bhoutan : 17H00

    Gambie : 11H00

  • Bhoutan : 18H00

    Gambie : 12H00

  • Bhoutan : 19H00

    Gambie : 13H00

  • Bhoutan : 20H00

    Gambie : 14H00

  • Bhoutan : 21H00

    Gambie : 15H00

  • Bhoutan : 22H00

    Gambie : 16H00

  • Bhoutan : 23H00

    Gambie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banjul ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et Fuseau Horaire de la Gambie et Heure du lever du soleil en Gambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ainsi que Heure du Crépuscule en Gambie mais aussi Durée du Jour en Gambie et Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.

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