Décalage Horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 8H au Belize. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Belmopan et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Belize.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre le Belize et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Bélizienne.
  • Belize : 00H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
  • Belize : 01H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
  • Belize : 02H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
  • Belize : 03H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
  • Belize : 04H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
  • Belize : 05H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
  • Belize : 06H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
  • Belize : 07H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
  • Belize : 08H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
  • Belize : 09H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
  • Belize : 10H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
  • Belize : 11H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
  • Belize : 12H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
  • Belize : 13H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
  • Belize : 14H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
  • Belize : 15H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
  • Belize : 16H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
  • Belize : 17H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
  • Belize : 18H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
  • Belize : 19H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
  • Belize : 20H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
  • Belize : 21H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)
  • Belize : 22H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00 (Jour +1)
  • Belize : 23H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Belmopan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santo António ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Souad TebbouneSouad Tebboune

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