Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Belize et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Zambie : 08H00
-
Belize : 01H00
Zambie : 09H00
-
Belize : 02H00
Zambie : 10H00
-
Belize : 03H00
Zambie : 11H00
-
Belize : 04H00
Zambie : 12H00
-
Belize : 05H00
Zambie : 13H00
-
Belize : 06H00
Zambie : 14H00
-
Belize : 07H00
Zambie : 15H00
-
Belize : 08H00
Zambie : 16H00
-
Belize : 09H00
Zambie : 17H00
-
Belize : 10H00
Zambie : 18H00
-
Belize : 11H00
Zambie : 19H00
-
Belize : 12H00
Zambie : 20H00
-
Belize : 13H00
Zambie : 21H00
-
Belize : 14H00
Zambie : 22H00
-
Belize : 15H00
Zambie : 23H00
-
Belize : 16H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 17H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 18H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
-
Belize : 19H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
-
Belize : 20H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
-
Belize : 21H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Zambie : 06H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Zambie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Eténèsh Dessalegn