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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Ouganda : 09H00
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Belize : 01H00
Ouganda : 10H00
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Belize : 02H00
Ouganda : 11H00
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Belize : 03H00
Ouganda : 12H00
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Belize : 04H00
Ouganda : 13H00
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Belize : 05H00
Ouganda : 14H00
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Belize : 06H00
Ouganda : 15H00
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Belize : 07H00
Ouganda : 16H00
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Belize : 08H00
Ouganda : 17H00
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Belize : 09H00
Ouganda : 18H00
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Belize : 10H00
Ouganda : 19H00
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Belize : 11H00
Ouganda : 20H00
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Belize : 12H00
Ouganda : 21H00
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Belize : 13H00
Ouganda : 22H00
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Belize : 14H00
Ouganda : 23H00
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Belize : 15H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Ouganda : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Ouganda : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji