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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Sénégal : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Sénégal : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Sénégal : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Sénégal : 00H00
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Bangladesh : 07H00
Sénégal : 01H00
-
Bangladesh : 08H00
Sénégal : 02H00
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Bangladesh : 09H00
Sénégal : 03H00
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Bangladesh : 10H00
Sénégal : 04H00
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Bangladesh : 11H00
Sénégal : 05H00
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Bangladesh : 12H00
Sénégal : 06H00
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Bangladesh : 13H00
Sénégal : 07H00
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Bangladesh : 14H00
Sénégal : 08H00
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Bangladesh : 15H00
Sénégal : 09H00
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Bangladesh : 16H00
Sénégal : 10H00
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Bangladesh : 17H00
Sénégal : 11H00
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Bangladesh : 18H00
Sénégal : 12H00
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Bangladesh : 19H00
Sénégal : 13H00
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Bangladesh : 20H00
Sénégal : 14H00
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Bangladesh : 21H00
Sénégal : 15H00
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Bangladesh : 22H00
Sénégal : 16H00
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Bangladesh : 23H00
Sénégal : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal, Fuseau Horaire du Sénégal, Heure du lever du soleil au Sénégal et surtout Heure du coucher du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du Zenith au Sénégal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal sans oublier Heure du Crépuscule au Sénégal mais aussi Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal, Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye