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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Ouganda : 00H00
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Turquie : 01H00
Ouganda : 01H00
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Turquie : 02H00
Ouganda : 02H00
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Turquie : 03H00
Ouganda : 03H00
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Turquie : 04H00
Ouganda : 04H00
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Turquie : 05H00
Ouganda : 05H00
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Turquie : 06H00
Ouganda : 06H00
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Turquie : 07H00
Ouganda : 07H00
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Turquie : 08H00
Ouganda : 08H00
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Turquie : 09H00
Ouganda : 09H00
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Turquie : 10H00
Ouganda : 10H00
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Turquie : 11H00
Ouganda : 11H00
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Turquie : 12H00
Ouganda : 12H00
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Turquie : 13H00
Ouganda : 13H00
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Turquie : 14H00
Ouganda : 14H00
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Turquie : 15H00
Ouganda : 15H00
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Turquie : 16H00
Ouganda : 16H00
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Turquie : 17H00
Ouganda : 17H00
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Turquie : 18H00
Ouganda : 18H00
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Turquie : 19H00
Ouganda : 19H00
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Turquie : 20H00
Ouganda : 20H00
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Turquie : 21H00
Ouganda : 21H00
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Turquie : 22H00
Ouganda : 22H00
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Turquie : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda et Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aminata Wade