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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Tunisie : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Tunisie : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Tunisie : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Tunisie : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Tunisie : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Tunisie : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Tunisie : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Tunisie : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Tunisie : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Tunisie : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Tunisie : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Tunisie : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Tunisie : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Tunisie : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Tunisie : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Tunisie : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Tunisie : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Tunisie : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Tunisie : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Tunisie : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Tunisie : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
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Tunisie : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Santo António :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Letta Ramaphosa