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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Sénégal : 00H00
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Tunisie : 02H00
Sénégal : 01H00
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Tunisie : 03H00
Sénégal : 02H00
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Tunisie : 04H00
Sénégal : 03H00
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Tunisie : 05H00
Sénégal : 04H00
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Tunisie : 06H00
Sénégal : 05H00
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Tunisie : 07H00
Sénégal : 06H00
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Tunisie : 08H00
Sénégal : 07H00
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Tunisie : 09H00
Sénégal : 08H00
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Tunisie : 10H00
Sénégal : 09H00
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Tunisie : 11H00
Sénégal : 10H00
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Tunisie : 12H00
Sénégal : 11H00
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Tunisie : 13H00
Sénégal : 12H00
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Tunisie : 14H00
Sénégal : 13H00
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Tunisie : 15H00
Sénégal : 14H00
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Tunisie : 16H00
Sénégal : 15H00
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Tunisie : 17H00
Sénégal : 16H00
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Tunisie : 18H00
Sénégal : 17H00
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Tunisie : 19H00
Sénégal : 18H00
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Tunisie : 20H00
Sénégal : 19H00
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Tunisie : 21H00
Sénégal : 20H00
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Tunisie : 22H00
Sénégal : 21H00
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Tunisie : 23H00
Sénégal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal ainsi que Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal également Heure du coucher du soleil au Sénégal et surtout Heure du Zenith au Sénégal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ou bien encore Heure du Crépuscule au Sénégal sans oublier Durée du Jour au Sénégal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye