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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Guinée équatoriale : 00H00
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Tunisie : 01H00
Guinée équatoriale : 01H00
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Tunisie : 02H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Tunisie : 03H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Tunisie : 04H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Tunisie : 05H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Tunisie : 06H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Tunisie : 07H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Tunisie : 08H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Tunisie : 09H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Tunisie : 10H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Tunisie : 11H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Tunisie : 12H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Tunisie : 13H00
Guinée équatoriale : 13H00
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Tunisie : 14H00
Guinée équatoriale : 14H00
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Tunisie : 15H00
Guinée équatoriale : 15H00
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Tunisie : 16H00
Guinée équatoriale : 16H00
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Tunisie : 17H00
Guinée équatoriale : 17H00
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Tunisie : 18H00
Guinée équatoriale : 18H00
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Tunisie : 19H00
Guinée équatoriale : 19H00
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Tunisie : 20H00
Guinée équatoriale : 20H00
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Tunisie : 21H00
Guinée équatoriale : 21H00
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Tunisie : 22H00
Guinée équatoriale : 22H00
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Tunisie : 23H00
Guinée équatoriale : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Malabo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale également Heure du Zenith en Guinée équatoriale et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale et Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale ainsi que Durée du Jour en Guinée équatoriale mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Ouhoumoudou Nnaji