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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Zambie : 00H00
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Syrie : 02H00
Zambie : 01H00
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Syrie : 03H00
Zambie : 02H00
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Syrie : 04H00
Zambie : 03H00
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Syrie : 05H00
Zambie : 04H00
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Syrie : 06H00
Zambie : 05H00
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Syrie : 07H00
Zambie : 06H00
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Syrie : 08H00
Zambie : 07H00
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Syrie : 09H00
Zambie : 08H00
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Syrie : 10H00
Zambie : 09H00
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Syrie : 11H00
Zambie : 10H00
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Syrie : 12H00
Zambie : 11H00
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Syrie : 13H00
Zambie : 12H00
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Syrie : 14H00
Zambie : 13H00
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Syrie : 15H00
Zambie : 14H00
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Syrie : 16H00
Zambie : 15H00
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Syrie : 17H00
Zambie : 16H00
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Syrie : 18H00
Zambie : 17H00
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Syrie : 19H00
Zambie : 18H00
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Syrie : 20H00
Zambie : 19H00
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Syrie : 21H00
Zambie : 20H00
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Syrie : 22H00
Zambie : 21H00
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Syrie : 23H00
Zambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Mamadou Mbaye