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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Syrie : 04H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Syrie : 05H00
Guinée-Bissau : 02H00
-
Syrie : 06H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Syrie : 07H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Syrie : 08H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Syrie : 09H00
Guinée-Bissau : 06H00
-
Syrie : 10H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Syrie : 11H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Syrie : 12H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Syrie : 13H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Syrie : 14H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Syrie : 15H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Syrie : 16H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Syrie : 17H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Syrie : 18H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Syrie : 19H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Syrie : 20H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Syrie : 21H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Syrie : 22H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Syrie : 23H00
Guinée-Bissau : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée-Bissau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau, Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau et Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau, Heure du Zenith en Guinée-Bissau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Anatole Nguesso