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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Comores : 02H00
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Suisse : 01H00
Comores : 03H00
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Suisse : 02H00
Comores : 04H00
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Suisse : 03H00
Comores : 05H00
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Suisse : 04H00
Comores : 06H00
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Suisse : 05H00
Comores : 07H00
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Suisse : 06H00
Comores : 08H00
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Suisse : 07H00
Comores : 09H00
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Suisse : 08H00
Comores : 10H00
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Suisse : 09H00
Comores : 11H00
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Suisse : 10H00
Comores : 12H00
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Suisse : 11H00
Comores : 13H00
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Suisse : 12H00
Comores : 14H00
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Suisse : 13H00
Comores : 15H00
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Suisse : 14H00
Comores : 16H00
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Suisse : 15H00
Comores : 17H00
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Suisse : 16H00
Comores : 18H00
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Suisse : 17H00
Comores : 19H00
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Suisse : 18H00
Comores : 20H00
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Suisse : 19H00
Comores : 21H00
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Suisse : 20H00
Comores : 22H00
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Suisse : 21H00
Comores : 23H00
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Suisse : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores et surtout Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch