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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Comores : 01H00
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Suède : 01H00
Comores : 02H00
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Suède : 02H00
Comores : 03H00
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Suède : 03H00
Comores : 04H00
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Suède : 04H00
Comores : 05H00
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Suède : 05H00
Comores : 06H00
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Suède : 06H00
Comores : 07H00
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Suède : 07H00
Comores : 08H00
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Suède : 08H00
Comores : 09H00
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Suède : 09H00
Comores : 10H00
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Suède : 10H00
Comores : 11H00
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Suède : 11H00
Comores : 12H00
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Suède : 12H00
Comores : 13H00
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Suède : 13H00
Comores : 14H00
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Suède : 14H00
Comores : 15H00
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Suède : 15H00
Comores : 16H00
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Suède : 16H00
Comores : 17H00
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Suède : 17H00
Comores : 18H00
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Suède : 18H00
Comores : 19H00
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Suède : 19H00
Comores : 20H00
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Suède : 20H00
Comores : 21H00
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Suède : 21H00
Comores : 22H00
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Suède : 22H00
Comores : 23H00
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Suède : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores sans oublier Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores également Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Aziz Lamnawar