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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Ouganda : 00H00
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Somalie : 01H00
Ouganda : 01H00
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Somalie : 02H00
Ouganda : 02H00
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Somalie : 03H00
Ouganda : 03H00
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Somalie : 04H00
Ouganda : 04H00
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Somalie : 05H00
Ouganda : 05H00
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Somalie : 06H00
Ouganda : 06H00
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Somalie : 07H00
Ouganda : 07H00
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Somalie : 08H00
Ouganda : 08H00
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Somalie : 09H00
Ouganda : 09H00
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Somalie : 10H00
Ouganda : 10H00
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Somalie : 11H00
Ouganda : 11H00
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Somalie : 12H00
Ouganda : 12H00
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Somalie : 13H00
Ouganda : 13H00
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Somalie : 14H00
Ouganda : 14H00
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Somalie : 15H00
Ouganda : 15H00
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Somalie : 16H00
Ouganda : 16H00
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Somalie : 17H00
Ouganda : 17H00
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Somalie : 18H00
Ouganda : 18H00
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Somalie : 19H00
Ouganda : 19H00
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Somalie : 20H00
Ouganda : 20H00
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Somalie : 21H00
Ouganda : 21H00
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Somalie : 22H00
Ouganda : 22H00
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Somalie : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Dounia Akhannouch