Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ouganda : 02H00
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Slovénie : 01H00
Ouganda : 03H00
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Slovénie : 02H00
Ouganda : 04H00
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Slovénie : 03H00
Ouganda : 05H00
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Slovénie : 04H00
Ouganda : 06H00
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Slovénie : 05H00
Ouganda : 07H00
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Slovénie : 06H00
Ouganda : 08H00
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Slovénie : 07H00
Ouganda : 09H00
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Slovénie : 08H00
Ouganda : 10H00
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Slovénie : 09H00
Ouganda : 11H00
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Slovénie : 10H00
Ouganda : 12H00
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Slovénie : 11H00
Ouganda : 13H00
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Slovénie : 12H00
Ouganda : 14H00
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Slovénie : 13H00
Ouganda : 15H00
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Slovénie : 14H00
Ouganda : 16H00
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Slovénie : 15H00
Ouganda : 17H00
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Slovénie : 16H00
Ouganda : 18H00
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Slovénie : 17H00
Ouganda : 19H00
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Slovénie : 18H00
Ouganda : 20H00
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Slovénie : 19H00
Ouganda : 21H00
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Slovénie : 20H00
Ouganda : 22H00
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Slovénie : 21H00
Ouganda : 23H00
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Slovénie : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.