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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Slovaquie : 03H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Slovaquie : 04H00
Guinée-Bissau : 02H00
-
Slovaquie : 05H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Slovaquie : 06H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Slovaquie : 07H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Slovaquie : 08H00
Guinée-Bissau : 06H00
-
Slovaquie : 09H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Slovaquie : 10H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Slovaquie : 11H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Slovaquie : 12H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Slovaquie : 13H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Slovaquie : 14H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Slovaquie : 15H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Slovaquie : 16H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Slovaquie : 17H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Slovaquie : 18H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Slovaquie : 19H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Slovaquie : 20H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Slovaquie : 21H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Slovaquie : 22H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Slovaquie : 23H00
Guinée-Bissau : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Zenith en Guinée-Bissau également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau et Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Abeti Makosso