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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Gambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Gambie : 00H00
-
Slovaquie : 03H00
Gambie : 01H00
-
Slovaquie : 04H00
Gambie : 02H00
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Slovaquie : 05H00
Gambie : 03H00
-
Slovaquie : 06H00
Gambie : 04H00
-
Slovaquie : 07H00
Gambie : 05H00
-
Slovaquie : 08H00
Gambie : 06H00
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Slovaquie : 09H00
Gambie : 07H00
-
Slovaquie : 10H00
Gambie : 08H00
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Slovaquie : 11H00
Gambie : 09H00
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Slovaquie : 12H00
Gambie : 10H00
-
Slovaquie : 13H00
Gambie : 11H00
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Slovaquie : 14H00
Gambie : 12H00
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Slovaquie : 15H00
Gambie : 13H00
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Slovaquie : 16H00
Gambie : 14H00
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Slovaquie : 17H00
Gambie : 15H00
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Slovaquie : 18H00
Gambie : 16H00
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Slovaquie : 19H00
Gambie : 17H00
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Slovaquie : 20H00
Gambie : 18H00
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Slovaquie : 21H00
Gambie : 19H00
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Slovaquie : 22H00
Gambie : 20H00
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Slovaquie : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Gambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ainsi que Fuseau Horaire de la Gambie sans oublier Heure du lever du soleil en Gambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Gambie ou bien encore Heure du Zenith en Gambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie et Durée du Jour en Gambie, Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
Abeti Makosso