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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Ouganda : 01H00
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Serbie : 01H00
Ouganda : 02H00
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Serbie : 02H00
Ouganda : 03H00
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Serbie : 03H00
Ouganda : 04H00
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Serbie : 04H00
Ouganda : 05H00
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Serbie : 05H00
Ouganda : 06H00
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Serbie : 06H00
Ouganda : 07H00
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Serbie : 07H00
Ouganda : 08H00
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Serbie : 08H00
Ouganda : 09H00
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Serbie : 09H00
Ouganda : 10H00
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Serbie : 10H00
Ouganda : 11H00
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Serbie : 11H00
Ouganda : 12H00
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Serbie : 12H00
Ouganda : 13H00
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Serbie : 13H00
Ouganda : 14H00
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Serbie : 14H00
Ouganda : 15H00
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Serbie : 15H00
Ouganda : 16H00
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Serbie : 16H00
Ouganda : 17H00
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Serbie : 17H00
Ouganda : 18H00
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Serbie : 18H00
Ouganda : 19H00
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Serbie : 19H00
Ouganda : 20H00
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Serbie : 20H00
Ouganda : 21H00
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Serbie : 21H00
Ouganda : 22H00
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Serbie : 22H00
Ouganda : 23H00
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Serbie : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Fatma al-Sissi