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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Russie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Comores : 00H00
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Russie : 01H00
Comores : 01H00
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Russie : 02H00
Comores : 02H00
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Russie : 03H00
Comores : 03H00
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Russie : 04H00
Comores : 04H00
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Russie : 05H00
Comores : 05H00
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Russie : 06H00
Comores : 06H00
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Russie : 07H00
Comores : 07H00
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Russie : 08H00
Comores : 08H00
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Russie : 09H00
Comores : 09H00
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Russie : 10H00
Comores : 10H00
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Russie : 11H00
Comores : 11H00
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Russie : 12H00
Comores : 12H00
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Russie : 13H00
Comores : 13H00
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Russie : 14H00
Comores : 14H00
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Russie : 15H00
Comores : 15H00
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Russie : 16H00
Comores : 16H00
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Russie : 17H00
Comores : 17H00
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Russie : 18H00
Comores : 18H00
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Russie : 19H00
Comores : 19H00
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Russie : 20H00
Comores : 20H00
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Russie : 21H00
Comores : 21H00
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Russie : 22H00
Comores : 22H00
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Russie : 23H00
Comores : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
Mamadou Mbaye