Décalage Horaire entre la Russie et les Comores

Quel est le décalage horaire entre la Russie et les Comores ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Comores quand il est par exemple 9H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Moroni, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et les Comores, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et les Comores, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moroni et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Comores
Drapeau des Comores

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et les Comores : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Comores ?

Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Comorienne.

Décalage Horaire entre la Russie et les Comores Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Comores : 00H00

  • Russie : 01H00

    Comores : 01H00

  • Russie : 02H00

    Comores : 02H00

  • Russie : 03H00

    Comores : 03H00

  • Russie : 04H00

    Comores : 04H00

  • Russie : 05H00

    Comores : 05H00

  • Russie : 06H00

    Comores : 06H00

  • Russie : 07H00

    Comores : 07H00

  • Russie : 08H00

    Comores : 08H00

  • Russie : 09H00

    Comores : 09H00

  • Russie : 10H00

    Comores : 10H00

  • Russie : 11H00

    Comores : 11H00

  • Russie : 12H00

    Comores : 12H00

  • Russie : 13H00

    Comores : 13H00

  • Russie : 14H00

    Comores : 14H00

  • Russie : 15H00

    Comores : 15H00

  • Russie : 16H00

    Comores : 16H00

  • Russie : 17H00

    Comores : 17H00

  • Russie : 18H00

    Comores : 18H00

  • Russie : 19H00

    Comores : 19H00

  • Russie : 20H00

    Comores : 20H00

  • Russie : 21H00

    Comores : 21H00

  • Russie : 22H00

    Comores : 22H00

  • Russie : 23H00

    Comores : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Moscou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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