Décalage Horaire entre la Roumanie et Sao Tomé-et-Principe

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Sao Tomé-et-Principe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Sao Tomé-et-Principe ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Sao Tomé-et-Principe Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Sao Tomé-et-Principe : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Sao Tomé-et-Principe : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Sao Tomé-et-Principe : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Sao Tomé-et-Principe : 00H00

• Roumanie : 04H00

  Sao Tomé-et-Principe : 01H00

• Roumanie : 05H00

  Sao Tomé-et-Principe : 02H00

• Roumanie : 06H00

  Sao Tomé-et-Principe : 03H00

• Roumanie : 07H00

  Sao Tomé-et-Principe : 04H00

• Roumanie : 08H00

  Sao Tomé-et-Principe : 05H00

• Roumanie : 09H00

  Sao Tomé-et-Principe : 06H00

• Roumanie : 10H00

  Sao Tomé-et-Principe : 07H00

• Roumanie : 11H00

  Sao Tomé-et-Principe : 08H00

• Roumanie : 12H00

  Sao Tomé-et-Principe : 09H00

• Roumanie : 13H00

  Sao Tomé-et-Principe : 10H00

• Roumanie : 14H00

  Sao Tomé-et-Principe : 11H00

• Roumanie : 15H00

  Sao Tomé-et-Principe : 12H00

• Roumanie : 16H00

  Sao Tomé-et-Principe : 13H00

• Roumanie : 17H00

  Sao Tomé-et-Principe : 14H00

• Roumanie : 18H00

  Sao Tomé-et-Principe : 15H00

• Roumanie : 19H00

  Sao Tomé-et-Principe : 16H00

• Roumanie : 20H00

  Sao Tomé-et-Principe : 17H00

• Roumanie : 21H00

  Sao Tomé-et-Principe : 18H00

• Roumanie : 22H00

  Sao Tomé-et-Principe : 19H00

• Roumanie : 23H00

  Sao Tomé-et-Principe : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour São Tomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Sao Tomé-et-Principe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sao Tomé-et-Principe Heure Actuelle Locale à Sao Tomé-et-Principe et surtout Fuseau Horaire de Sao Tomé-et-Principe ainsi que Heure du lever du soleil à Sao Tomé-et-Principe sans oublier Heure du coucher du soleil à Sao Tomé-et-Principe, Heure du Zenith à Sao Tomé-et-Principe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sao Tomé-et-Principe également Heure du Crépuscule à Sao Tomé-et-Principe et surtout Durée du Jour à Sao Tomé-et-Principe mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sao Tomé-et-Principe ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe.

Publié le 26/05/2022 - 17:58

Eténèsh Dessalegn