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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
République Tchèque : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
République Tchèque : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
République Tchèque : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
République Tchèque : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
République Tchèque : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
République Tchèque : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
République Tchèque : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
-
République Tchèque : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
-
République Tchèque : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Abdelmadjid Benabderrahmane