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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Sénégal : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Sénégal : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Sénégal : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Sénégal : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Sénégal : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Sénégal : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Sénégal : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Sénégal : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Sénégal : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Sénégal : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Sénégal : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Sénégal : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Sénégal : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Sénégal : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Sénégal : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Sénégal : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Sénégal : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Sénégal : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Sénégal : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Sénégal : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Sénégal : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Sénégal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal mais aussi Fuseau Horaire du Sénégal et Heure du lever du soleil au Sénégal et Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal mais aussi Heure du Crépuscule au Sénégal également Durée du Jour au Sénégal et Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ainsi que Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye