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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Zambie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Zambie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Zambie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Zambie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Zambie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Zambie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Zambie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Zambie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Zambie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Zambie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Zambie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Zambie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Zambie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Zambie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Zambie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Zambie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Zambie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Zambie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Zambie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Zambie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Zambie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Zambie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Zambie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
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