Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouganda

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouganda ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouganda Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Ouganda : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Ouganda : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Ouganda : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Ouganda : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Ouganda : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Ouganda : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Ouganda : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Ouganda : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Ouganda : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Ouganda : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Ouganda : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Ouganda : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Ouganda : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Ouganda : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Ouganda : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Ouganda : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Ouganda : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Ouganda : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Ouganda : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Ouganda : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Ouganda : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Ouganda : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Ouganda : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Ouganda : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Abdelmadjid Benabderrahmane