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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ouganda : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Ouganda : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Ouganda : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Ouganda : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Ouganda : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Ouganda : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Ouganda : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Ouganda : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Ouganda : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Ouganda : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Ouganda : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Ouganda : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Ouganda : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Ouganda : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Ouganda : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Ouganda : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Ouganda : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Ouganda : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Ouganda : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Ouganda : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Ouganda : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Ouganda : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda également Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane