Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Sénégal : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Sénégal : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Sénégal : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Sénégal : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Sénégal : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Sénégal : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Sénégal : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Sénégal : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Sénégal : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Sénégal : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Sénégal : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Sénégal : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Sénégal : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Sénégal : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Sénégal : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Sénégal : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Sénégal : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Sénégal : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Sénégal : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Sénégal : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Sénégal : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Sénégal : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Sénégal : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Sénégal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal, Fuseau Horaire du Sénégal et surtout Heure du lever du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sénégal ainsi que Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ainsi que Heure du Crépuscule au Sénégal mais aussi Durée du Jour au Sénégal et Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Mamadou Mbaye