Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sénégal Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Sénégal : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Sénégal : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Sénégal : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Sénégal : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Sénégal : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Sénégal : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Sénégal : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Sénégal : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Sénégal : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Sénégal : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Sénégal : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Sénégal : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Sénégal : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Sénégal : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Sénégal : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Sénégal : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Sénégal : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Sénégal : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Sénégal : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Sénégal : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Sénégal : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Sénégal : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Sénégal : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Sénégal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et Fuseau Horaire du Sénégal, Heure du lever du soleil au Sénégal mais aussi Heure du coucher du soleil au Sénégal ainsi que Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal, Heure du Crépuscule au Sénégal et surtout Durée du Jour au Sénégal également Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et surtout Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Mamadou Mbaye