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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ouganda : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Ouganda : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Ouganda : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Ouganda : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Ouganda : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Ouganda : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Ouganda : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Ouganda : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Ouganda : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Ouganda : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Ouganda : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Ouganda : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Ouganda : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Ouganda : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Ouganda : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Ouganda : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Ouganda : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Nkosiyakhe Mogase