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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Sénégal : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Sénégal : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Sénégal : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Sénégal : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Sénégal : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Sénégal : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Sénégal : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Sénégal : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Sénégal : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Sénégal : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Sénégal : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Sénégal : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Sénégal : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Sénégal : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Sénégal : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Sénégal : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Sénégal : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Sénégal : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Sénégal : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Sénégal : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Sénégal : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Sénégal : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Sénégal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal mais aussi Fuseau Horaire du Sénégal mais aussi Heure du lever du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sénégal, Heure du Zenith au Sénégal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal et surtout Heure du Crépuscule au Sénégal et surtout Durée du Jour au Sénégal et Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye