Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guinée-Bissau quand il est par exemple 8H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Bissau, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bissau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guinée-Bissau
Drapeau de la Guinée-Bissau

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau ?

Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Guinée-Bissau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Guinée-Bissau : 00H00

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Guinée-Bissau : 01H00

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Guinée-Bissau : 02H00

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Guinée-Bissau : 03H00

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Guinée-Bissau : 04H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Guinée-Bissau : 05H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Guinée-Bissau : 06H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Guinée-Bissau : 07H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Guinée-Bissau : 08H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Guinée-Bissau : 09H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Guinée-Bissau : 10H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Guinée-Bissau : 11H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Guinée-Bissau : 12H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Guinée-Bissau : 13H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Guinée-Bissau : 14H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Guinée-Bissau : 15H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Guinée-Bissau : 16H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Guinée-Bissau : 17H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Guinée-Bissau : 18H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Guinée-Bissau : 19H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Guinée-Bissau : 20H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Guinée-Bissau : 21H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Guinée-Bissau : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Bissau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Guinée-Bissau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau également Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Zenith en Guinée-Bissau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau, Durée du Jour en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

Suggestions