Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Gambie : 00H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Gambie : 01H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Gambie : 02H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Gambie : 03H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Gambie : 04H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Gambie : 05H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Gambie : 06H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Gambie : 07H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Gambie : 08H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Gambie : 09H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Gambie : 10H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Gambie : 11H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Gambie : 12H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Gambie : 13H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Gambie : 14H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Gambie : 15H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Gambie : 16H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Gambie : 17H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Gambie : 18H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Gambie : 19H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Gambie : 20H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Gambie : 21H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Gambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Gambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ainsi que Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie, Heure du Crépuscule en Gambie et surtout Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Gambie.
Eténèsh Dessalegn