Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sénégal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sénégal ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Sénégal Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Sénégal : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Sénégal : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Sénégal : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Sénégal : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Sénégal : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Sénégal : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Sénégal : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Sénégal : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Sénégal : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Sénégal : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Sénégal : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Sénégal : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Sénégal : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Sénégal : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Sénégal : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Sénégal : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Sénégal : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Sénégal : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Sénégal : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Sénégal : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Sénégal : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Sénégal : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Sénégal : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Sénégal : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dakar ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal, Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal et Heure du coucher du soleil au Sénégal et Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ou bien encore Heure du Crépuscule au Sénégal, Durée du Jour au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Mamadou Mbaye